Vit hva du har på tallerkenen

Sei

Kalorier og næringsinnhold

rå

99
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Fett2,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 99 kcal —
  • Protein 19 g 39%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 2,4 g 3%
  • Mettet fett 0,6 g 3%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g9919 g0 g2,4 g
50 g50 g509,7 g0 g1,2 g
150 g150 g14929 g0 g3,6 g
200 g200 g19839 g0 g4,8 g
250 g250 g24848 g0 g6 g

Spørsmål om Sei

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sei?

100 g Sei inneholder 99 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sei?

50 g Sei inneholder 50 kcal, med 9,7 g protein, 0 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sei?

150 g Sei inneholder 149 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sei?

200 g Sei inneholder 198 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sei?

250 g Sei inneholder 248 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 6 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T207100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert