Vit hva du har på tallerkenen

Sei

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst, stuet

76
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Fett1,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 76 kcal —
  • Protein 17 g 33%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 1,1 g 1%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g7617 g0 g1,1 g
50 g50 g388,3 g0 g0,6 g
150 g150 g11425 g0 g1,7 g
200 g200 g15233 g0 g2,2 g
250 g250 g19042 g0 g2,8 g

Spørsmål om Sei

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sei?

100 g Sei inneholder 76 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sei?

50 g Sei inneholder 38 kcal, med 8,3 g protein, 0 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sei?

150 g Sei inneholder 114 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sei?

200 g Sei inneholder 152 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sei?

250 g Sei inneholder 190 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T207252 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert