Vit hva du har på tallerkenen

Torsk

Kalorier og næringsinnhold

i frityrrøre, dypfryst

216

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo18 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	216	12 g	18 g	10 g
50 g	50 g	108	6,1 g	9,1 g	5,1 g
150 g	150 g	324	18 g	27 g	15 g
200 g	200 g	432	24 g	36 g	21 g
250 g	250 g	540	31 g	45 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Torsk?

100 g Torsk inneholder 216 kcal, med 12 g protein, 18 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Torsk?

50 g Torsk inneholder 108 kcal, med 6,1 g protein, 9,1 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Torsk?

150 g Torsk inneholder 324 kcal, med 18 g protein, 27 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Torsk?

200 g Torsk inneholder 432 kcal, med 24 g protein, 36 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Torsk?

250 g Torsk inneholder 540 kcal, med 31 g protein, 45 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T940200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert