Vit hva du har på tallerkenen
Cod, fillet, fried
Kalorier og næringsinnhold
120
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Fett5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 120 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 5 g 6%
- Mettet fett 1,5 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 100 mg 4%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 22,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Kolin 56,3 mg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 19 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,4 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 28 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 47 g | 0 g | 13 g |
Lignende matvarer
- Cod fillet75 kcal / 100 g
- Haddock breaded195 kcal / 100 g
- Cod fillet breaded113 kcal / 100 g
- Plaice fillet battered deepfried251 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded delicatessens277 kcal / 100 g
- Saithe149 kcal / 100 g
- Pangasius fillet115 kcal / 100 g
- Torskefiletstekt, småkokt118 kcal / 100 g
- Saithe breaded174 kcal / 100 g
Spørsmål om Cod, fillet, fried
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cod, fillet, fried?
100 g Cod, fillet, fried inneholder 120 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cod, fillet, fried?
50 g Cod, fillet, fried inneholder 60 kcal, med 9,4 g protein, 0 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cod, fillet, fried?
150 g Cod, fillet, fried inneholder 180 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cod, fillet, fried?
200 g Cod, fillet, fried inneholder 240 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cod, fillet, fried?
250 g Cod, fillet, fried inneholder 300 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 727 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
