Vit hva du har på tallerkenen

Plaice, fillet, battered, deepfried

Kalorier og næringsinnhold

251
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo17 g
Fett13 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 251 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Karbohydrat 17 g 6%
  • Fett 13 g 17%
  • Mettet fett 3,6 g 18%
  • Fiber 1,7 g 6%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 308 mg 13%
  • Kolesterol 71,5 mg 24%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Kolin 73 mg 13%

Mineraler

  • Kalium 246 mg 5%
  • Sink 0,89 mg 8%
  • Kobber 0,05 mg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g25115 g17 g13 g
50 g50 g1257,6 g8,5 g6,6 g
150 g150 g37623 g26 g20 g
200 g200 g50230 g34 g26 g
250 g250 g62738 g42 g33 g

Spørsmål om Plaice, fillet, battered, deepfried

Hvor mange kalorier er det i 100 g Plaice, fillet, battered, deepfried?

100 g Plaice, fillet, battered, deepfried inneholder 251 kcal, med 15 g protein, 17 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Plaice, fillet, battered, deepfried?

50 g Plaice, fillet, battered, deepfried inneholder 125 kcal, med 7,6 g protein, 8,5 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Plaice, fillet, battered, deepfried?

150 g Plaice, fillet, battered, deepfried inneholder 376 kcal, med 23 g protein, 26 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Plaice, fillet, battered, deepfried?

200 g Plaice, fillet, battered, deepfried inneholder 502 kcal, med 30 g protein, 34 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Plaice, fillet, battered, deepfried?

250 g Plaice, fillet, battered, deepfried inneholder 627 kcal, med 38 g protein, 42 g karbohydrat og 33 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1080 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert