Vit hva du har på tallerkenen

Svineknoke

Kalorier og næringsinnhold

rå, med fett

212

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	212	19 g	15 g
50 g	50 g	106	9,5 g	7,6 g
150 g	150 g	318	29 g	23 g
200 g	200 g	424	38 g	30 g
250 g	250 g	530	48 g	38 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svineknoke?

100 g Svineknoke inneholder 212 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svineknoke?

50 g Svineknoke inneholder 106 kcal, med 9,5 g protein, 0 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svineknoke?

150 g Svineknoke inneholder 318 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svineknoke?

200 g Svineknoke inneholder 424 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svineknoke?

250 g Svineknoke inneholder 530 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 38 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 689 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert