Vit hva du har på tallerkenen

Storfekjøttdeig

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt (gjennomsnitt)

229
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Fett15 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 229 kcal —
  • Protein 24 g 48%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 15 g 19%
  • Mettet fett 5,6 g 28%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 81,7 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 1,2 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 5,3 mg 33%
  • Pantotensyre (B5) 0,66 mg 13%
  • Vitamin B6 0,31 mg 18%
  • Folat (B9) 9,1 µg 2%
  • Vitamin B12 2,3 µg 98%

Mineraler

  • Kalsium 14,2 mg 1%
  • Jern 2,6 mg 15%
  • Magnesium 28,3 mg 7%
  • Fosfor 195 mg 16%
  • Kalium 321 mg 7%
  • Sink 5,1 mg 46%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 2,8 µg 5%
  • Jod 6,1 µg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g22924 g0 g15 g
50 g50 g11512 g0 g7,5 g
150 g150 g34436 g0 g22 g
200 g200 g45848 g0 g30 g
250 g250 g57360 g0 g37 g

Spørsmål om Storfekjøttdeig

Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfekjøttdeig?

100 g Storfekjøttdeig inneholder 229 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfekjøttdeig?

50 g Storfekjøttdeig inneholder 115 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfekjøttdeig?

150 g Storfekjøttdeig inneholder 344 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Storfekjøttdeig?

200 g Storfekjøttdeig inneholder 458 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Storfekjøttdeig?

250 g Storfekjøttdeig inneholder 573 kcal, med 60 g protein, 0 g karbohydrat og 37 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6259 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert