Vit hva du har på tallerkenen
Kjøttdeig av storfe
Kalorier og næringsinnhold
75% mager / 25% fett, kjøttkake/kjøttpudding tilberedt, stekt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 254 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 17 g 21%
- Mettet fett 6,4 g 32%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 70 mg 3%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotensyre (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2,5 µg 104%
- Kolin 76,2 mg 14%
Mineraler
- Kalsium 28 mg 2%
- Jern 2,4 mg 14%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 172 mg 14%
- Kalium 256 mg 5%
- Sink 6 mg 55%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 19,7 µg 36%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 25 g | 0 g | 17 g |
| 1 porsjon | 85 g | 216 | 21 g | 0 g | 14 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 432 | 42 g | 0 g | 28 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 108 | 10 g | 0 g | 7 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 648 | 63 g | 0 g | 42 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 864 | 84 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 12 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 37 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 49 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 61 g | 0 g | 41 g |
Lignende matvarer
- Smuldret kjøttdeig av storfe85% mager / 15% fett, tilberedt, brunet i panne256 kcal / 100 g
- Smuler av kjøttdeig av storfe95% mager / 5% fett, tilberedt, pan-browned193 kcal / 100 g
- Mager kjøttdeig av storfestekt uten fett (i ovn)147 kcal / 100 g
- Storfekjøttdeigtilberedt (gjennomsnitt)229 kcal / 100 g
- Kjøttpudding av storfe85% mager / 15% fett, tilberedt, stekt i ovn240 kcal / 100 g
- Hamburger av storfe75% magert / 25% fett, tilberedt, stekt i ovn/grill279 kcal / 100 g
- Kjøttpudding av oksekjøtt93% magert kjøtt / 7% fett, tilberedt, stekt i ovn192 kcal / 100 g
- Kjøttdeigekstra mager, rå158 kcal / 100 g
- Biffkaramell70% mager / 30% fett, kaka tilberedt, stekt i panne238 kcal / 100 g
- Karbonade av storfe80% mager / 20% fett, tilberedt, stekt270 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjøttdeig av storfe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjøttdeig av storfe?
100 g Kjøttdeig av storfe inneholder 254 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Kjøttdeig av storfe?
1 porsjon (85 g) Kjøttdeig av storfe inneholder 216 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Kjøttdeig av storfe?
2 porsjoner (170 g) Kjøttdeig av storfe inneholder 432 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Kjøttdeig av storfe?
½ porsjon (42,5 g) Kjøttdeig av storfe inneholder 108 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Kjøttdeig av storfe?
3 porsjoner (255 g) Kjøttdeig av storfe inneholder 648 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 42 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Kjøttdeig av storfe?
4 porsjoner (340 g) Kjøttdeig av storfe inneholder 864 kcal, med 84 g protein, 0 g karbohydrat og 56 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjøttdeig av storfe?
50 g Kjøttdeig av storfe inneholder 127 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjøttdeig av storfe?
150 g Kjøttdeig av storfe inneholder 381 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171801 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
