Vit hva du har på tallerkenen
Kjøttpudding av storfe
Kalorier og næringsinnhold
85% mager / 15% fett, tilberedt, stekt i ovn
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 240 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Mettet fett 5,5 g 27%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 64 mg 3%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotensyre (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,5 µg 104%
- Kolin 85,5 mg 16%
Mineraler
- Kalsium 18 mg 1%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 286 mg 6%
- Sink 6,5 mg 59%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 21 µg 38%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 26 g | 0 g | 14 g |
| 1 porsjon | 85 g | 204 | 22 g | 0 g | 12 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 408 | 44 g | 0 g | 24 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 102 | 11 g | 0 g | 6,1 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 612 | 66 g | 0 g | 37 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 816 | 88 g | 0 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 39 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 52 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 65 g | 0 g | 36 g |
Lignende matvarer
- Kjøttpudding av storfe og svinovnsstekt, hjemmelaget191 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av storfe93 % magert kjøtt / 7 % fett, rå152 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av okse70% magert kjøtt / 30% fett, kjøttpudding, tilberedt, bakt241 kcal / 100 g
- Biffkaramell85% mager / 15% fett, kaka tilberedt, stekt i panne232 kcal / 100 g
- Kjøttpuddinghjemmelaget213 kcal / 100 g
- Karbonade av storfe80% mager / 20% fett, tilberedt, stekt i panne246 kcal / 100 g
- Oksekarbonade95% mager / 5% fett, karbonade, tilberedt, stekt i panne164 kcal / 100 g
- Kjøttkake / hamburger90% magert kjøtt / 10% fett, tilberedt, stekes i panne204 kcal / 100 g
- Storfekarbonade93% mager / 7% fett, tilberedt, stekt193 kcal / 100 g
- Storfekjøtt kjøttdeigbiff15 % fett, tilberedt239 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjøttpudding av storfe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjøttpudding av storfe?
100 g Kjøttpudding av storfe inneholder 240 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Kjøttpudding av storfe?
1 porsjon (85 g) Kjøttpudding av storfe inneholder 204 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Kjøttpudding av storfe?
2 porsjoner (170 g) Kjøttpudding av storfe inneholder 408 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Kjøttpudding av storfe?
½ porsjon (42,5 g) Kjøttpudding av storfe inneholder 102 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Kjøttpudding av storfe?
3 porsjoner (255 g) Kjøttpudding av storfe inneholder 612 kcal, med 66 g protein, 0 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Kjøttpudding av storfe?
4 porsjoner (340 g) Kjøttpudding av storfe inneholder 816 kcal, med 88 g protein, 0 g karbohydrat og 49 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjøttpudding av storfe?
50 g Kjøttpudding av storfe inneholder 120 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjøttpudding av storfe?
150 g Kjøttpudding av storfe inneholder 360 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174035 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
