Vit hva du har på tallerkenen
Kjøttpudding av oksekjøtt
Kalorier og næringsinnhold
97% mager / 3% fett, kjøttpudding, tilberedt, bakt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 154 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 4,1 g 5%
- Mettet fett 2 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantotensyre (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,5 µg 104%
- Kolin 90 mg 16%
Mineraler
- Kalsium 6 mg 0%
- Jern 3,1 mg 17%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 321 mg 7%
- Sink 6,9 mg 63%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 22,5 µg 41%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 28 g | 0 g | 4,1 g |
| 1 porsjon | 85 g | 131 | 23 g | 0 g | 3,5 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 262 | 47 g | 0 g | 6,9 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 65 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 393 | 70 g | 0 g | 10 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 524 | 94 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 41 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 55 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 69 g | 0 g | 10 g |
Lignende matvarer
- Kjøttdeig av okse70% magert kjøtt / 30% fett, kjøttpudding, tilberedt, bakt241 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av storfe93 % magert kjøtt / 7 % fett, rå152 kcal / 100 g
- Storfekjøttkaker97% mager / 3% fett, kaka, tilberedt, stekt i ovn153 kcal / 100 g
- Storfekjøttdeig97% mager / 3% fett, rå121 kcal / 100 g
- Kjøttpuddinghjemmelaget213 kcal / 100 g
- Storfekarbonade93% mager / 7% fett, tilberedt, stekt193 kcal / 100 g
- Oksekarbonade95% mager / 5% fett, karbonade, tilberedt, stekt174 kcal / 100 g
- Kjøttkake / hamburger90% magert kjøtt / 10% fett, tilberedt, stekes i panne204 kcal / 100 g
- Kvernet oksekjøtt70% magert kjøtt / 30% fett, smuldret, tilberedt, pan-brunet270 kcal / 100 g
- Biffkaramell70% mager / 30% fett, kaka tilberedt, stekt i panne238 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjøttpudding av oksekjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjøttpudding av oksekjøtt?
100 g Kjøttpudding av oksekjøtt inneholder 154 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Kjøttpudding av oksekjøtt?
1 porsjon (85 g) Kjøttpudding av oksekjøtt inneholder 131 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Kjøttpudding av oksekjøtt?
2 porsjoner (170 g) Kjøttpudding av oksekjøtt inneholder 262 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Kjøttpudding av oksekjøtt?
½ porsjon (42,5 g) Kjøttpudding av oksekjøtt inneholder 65 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Kjøttpudding av oksekjøtt?
3 porsjoner (255 g) Kjøttpudding av oksekjøtt inneholder 393 kcal, med 70 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Kjøttpudding av oksekjøtt?
4 porsjoner (340 g) Kjøttpudding av oksekjøtt inneholder 524 kcal, med 94 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjøttpudding av oksekjøtt?
50 g Kjøttpudding av oksekjøtt inneholder 77 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjøttpudding av oksekjøtt?
150 g Kjøttpudding av oksekjøtt inneholder 231 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173114 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
