Vit hva du har på tallerkenen
Storfekjøttkaker
Kalorier og næringsinnhold
97% mager / 3% fett, kaka, tilberedt, stekt i ovn
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 153 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 4,5 g 6%
- Mettet fett 2,2 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 64 mg 3%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Pantotensyre (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2,4 µg 102%
- Kolin 86 mg 16%
Mineraler
- Kalsium 5 mg 0%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 208 mg 17%
- Kalium 353 mg 8%
- Sink 6,5 mg 59%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,5 µg 39%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 26 g | 0 g | 4,5 g |
| 1 porsjon | 85 g | 130 | 22 g | 0 g | 3,8 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 260 | 45 g | 0 g | 7,6 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 65 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 390 | 67 g | 0 g | 11 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 520 | 90 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 13 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 40 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 53 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 66 g | 0 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Storfekarbonade93% mager / 7% fett, karbonade, tilberedt, pan-broiled182 kcal / 100 g
- Oksekarbonade95% mager / 5% fett, karbonade, tilberedt, stekt174 kcal / 100 g
- Kjøttdeigkarbonaderfrossen, tilberedt, stekt (broiled)295 kcal / 100 g
- Kjøttdeigkarbonadeekstra mager, stekt i panne220 kcal / 100 g
- Storfekjøttdeig97% mager / 3% fett, rå121 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av storfe93 % magert kjøtt / 7 % fett, rå152 kcal / 100 g
- Kjøttpudding av oksekjøtt97% mager / 3% fett, kjøttpudding, tilberedt, bakt154 kcal / 100 g
- Stekte kjøttdeigsmuler97% mager / 3% fett, smuldret, tilberedt, brunet i panne175 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av okse70% magert kjøtt / 30% fett, kjøttpudding, tilberedt, bakt241 kcal / 100 g
- Karbonade av storfemedium, stekt i panne278 kcal / 100 g
Spørsmål om Storfekjøttkaker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfekjøttkaker?
100 g Storfekjøttkaker inneholder 153 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Storfekjøttkaker?
1 porsjon (85 g) Storfekjøttkaker inneholder 130 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Storfekjøttkaker?
2 porsjoner (170 g) Storfekjøttkaker inneholder 260 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Storfekjøttkaker?
½ porsjon (42,5 g) Storfekjøttkaker inneholder 65 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Storfekjøttkaker?
3 porsjoner (255 g) Storfekjøttkaker inneholder 390 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Storfekjøttkaker?
4 porsjoner (340 g) Storfekjøttkaker inneholder 520 kcal, med 90 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfekjøttkaker?
50 g Storfekjøttkaker inneholder 77 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfekjøttkaker?
150 g Storfekjøttkaker inneholder 230 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173112 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
