Vit hva du har på tallerkenen
Kjøttpudding av storfe
Kalorier og næringsinnhold
95% mager / 5% fett, tilberedt, bakt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 174 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 6,4 g 8%
- Mettet fett 2,8 g 14%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 58 mg 3%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,5 mg 35%
- Pantotensyre (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,5 µg 104%
- Kolin 88,7 mg 16%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 3,1 mg 17%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 199 mg 16%
- Kalium 315 mg 7%
- Sink 6,9 mg 62%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 22,3 µg 41%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 27 g | 0 g | 6,4 g |
| 1 porsjon | 85 g | 148 | 23 g | 0 g | 5,4 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 296 | 46 g | 0 g | 11 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 74 | 12 g | 0 g | 2,7 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 444 | 70 g | 0 g | 16 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 592 | 93 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 41 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 55 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 68 g | 0 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Kjøttpudding av storfe og svinovnsstekt, hjemmelaget191 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av storfe93 % magert kjøtt / 7 % fett, rå152 kcal / 100 g
- Oksekarbonade95% mager / 5% fett, karbonade, tilberedt, stekt174 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av okse70% magert kjøtt / 30% fett, kjøttpudding, tilberedt, bakt241 kcal / 100 g
- Kjøttpuddinghjemmelaget213 kcal / 100 g
- Storfekjøttkaker97% mager / 3% fett, kaka, tilberedt, stekt i panne144 kcal / 100 g
- Kjøttkake / hamburger90% magert kjøtt / 10% fett, tilberedt, stekes i panne204 kcal / 100 g
- Storfekarbonade93% mager / 7% fett, tilberedt, stekt193 kcal / 100 g
- Biffkaramell85% mager / 15% fett, kaka tilberedt, stekt i panne232 kcal / 100 g
- Karbonade av storfe80% mager / 20% fett, tilberedt, stekt i panne246 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjøttpudding av storfe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjøttpudding av storfe?
100 g Kjøttpudding av storfe inneholder 174 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Kjøttpudding av storfe?
1 porsjon (85 g) Kjøttpudding av storfe inneholder 148 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Kjøttpudding av storfe?
2 porsjoner (170 g) Kjøttpudding av storfe inneholder 296 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Kjøttpudding av storfe?
½ porsjon (42,5 g) Kjøttpudding av storfe inneholder 74 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Kjøttpudding av storfe?
3 porsjoner (255 g) Kjøttpudding av storfe inneholder 444 kcal, med 70 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Kjøttpudding av storfe?
4 porsjoner (340 g) Kjøttpudding av storfe inneholder 592 kcal, med 93 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjøttpudding av storfe?
50 g Kjøttpudding av storfe inneholder 87 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjøttpudding av storfe?
150 g Kjøttpudding av storfe inneholder 261 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174029 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
