Vit hva du har på tallerkenen
Storfekjøttkaker
Kalorier og næringsinnhold
97% mager / 3% fett, kaka, tilberedt, stekt i panne
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 144 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 3,7 g 5%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 69 mg 3%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotensyre (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,4 mg 23%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2,8 µg 116%
- Kolin 84,9 mg 15%
Mineraler
- Kalsium 7 mg 1%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 224 mg 18%
- Kalium 382 mg 8%
- Sink 6,5 mg 59%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 21,2 µg 39%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 26 g | 0 g | 3,7 g |
| 1 porsjon | 85 g | 122 | 22 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 245 | 44 g | 0 g | 6,2 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 367 | 66 g | 0 g | 9,3 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 490 | 89 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 13 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 39 g | 0 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 52 g | 0 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 65 g | 0 g | 9,1 g |
Lignende matvarer
- Storfekarbonade93% mager / 7% fett, karbonade, tilberedt, pan-broiled182 kcal / 100 g
- Oksekarbonade95% mager / 5% fett, karbonade, tilberedt, stekt i panne164 kcal / 100 g
- Kjøttdeigkarbonadeekstra mager, stekt i panne220 kcal / 100 g
- Kjøttdeigkarbonaderfrossen, tilberedt, stekt (broiled)295 kcal / 100 g
- Kvernet kalkunburger93% mager, 7% fett, grillstekt207 kcal / 100 g
- Stekte kjøttdeigsmuler97% mager / 3% fett, smuldret, tilberedt, brunet i panne175 kcal / 100 g
- Storfekjøttdeig97% mager / 3% fett, rå121 kcal / 100 g
- Kjøttpudding av oksekjøtt97% mager / 3% fett, kjøttpudding, tilberedt, bakt154 kcal / 100 g
- Karbonade av storfemedium, stekt i panne278 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av storfe93 % magert kjøtt / 7 % fett, rå152 kcal / 100 g
Spørsmål om Storfekjøttkaker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfekjøttkaker?
100 g Storfekjøttkaker inneholder 144 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Storfekjøttkaker?
1 porsjon (85 g) Storfekjøttkaker inneholder 122 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Storfekjøttkaker?
2 porsjoner (170 g) Storfekjøttkaker inneholder 245 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Storfekjøttkaker?
½ porsjon (42,5 g) Storfekjøttkaker inneholder 61 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Storfekjøttkaker?
3 porsjoner (255 g) Storfekjøttkaker inneholder 367 kcal, med 66 g protein, 0 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Storfekjøttkaker?
4 porsjoner (340 g) Storfekjøttkaker inneholder 490 kcal, med 89 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfekjøttkaker?
50 g Storfekjøttkaker inneholder 72 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfekjøttkaker?
150 g Storfekjøttkaker inneholder 216 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173113 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
