Vit hva du har på tallerkenen

Østers

Kalorier og næringsinnhold

fersk

70
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo3,3 g
Fett1,7 g
Loggfør denne maten i Calori

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 70 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Karbohydrat 3,3 g 1%
  • Fett 1,7 g 2%
  • Fiber 0 g 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g7011 g3,3 g1,7 g
50 g50 g355,3 g1,6 g0,8 g
150 g150 g10516 g4,9 g2,5 g
200 g200 g14021 g6,6 g3,3 g
250 g250 g17526 g8,2 g4,2 g

Spørsmål om Østers

Hvordan åpner du østers uten å skade deg?

Legg østersen med den dype skålen ned i et sammenbrettet kjøkkenhåndkle, og hold den stødig. Før en kort, kraftig østerskniv inn ved hengselet, vri til skallet løsner, og skjær over muskelen under det øverste skallet.

Hvor lenge skal østers stekes eller grilles?

Grill østers med skallet på over høy varme til skallet åpner seg, ofte etter noen minutter; kast dem som ikke åpner seg. Uten skall trenger de bare et par minutter i en glovarm panne, til kjøttet er fast og akkurat ugjennomsiktig.

Hvordan oppbevarer du levende østers?

Legg dem med den dype skålen ned i en bolle, dekk løst med et fuktig klede og sett dem kaldt. Ikke legg dem i vann eller i en lufttett pose; bruk dem helst innen et par dager, og kast østers med åpne skall som ikke lukker seg når du banker lett på dem.

Hva passer østers sammen med?

Sitron, sjalottløk i rødvinseddik og pepperrot gir syre og sting uten å overdøve smaken. Østers serveres ofte rå på halvskall, men passer også i østersstuing og gratinert med smør og brødsmuler.

Er østersopp det samme som østers?

Nei. Østers er skalldyr, mens østersopp er en sopp som har fått navn etter den vifteformede hatten; østersopp inneholder heller ikke østers.

Hva er forskjellen på østers og blåskjell?

Begge er muslinger, men østers sitter fast på underlaget og har uregelmessige, grove skall, mens blåskjell har glatte, avlange skall. Blåskjell dampes ofte i gryte, mens østers gjerne serveres rå eller grilles.

Kan barn spise østers?

Barn kan spise østers som er gjennomkokt, men ikke rå eller lett varmebehandlet: rå skalldyr kan gi alvorlig matforgiftning. For små barn bør østers hakkes fint og serveres under oppsyn, så bitene ikke setter seg fast.

Kilde: tbca BRC0018E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert

Calori
Se næringsinnhold i Calori
Free on iOS & Android
Open