Vit hva du har på tallerkenen

Europeisk flatøsters

Kalorier og næringsinnhold

oppdrettet, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein7,3 g

Karbo0,6 g

Fett1,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	47	7,3 g	0,6 g	1,7 g
50 g	50 g	24	3,7 g	0,3 g	0,9 g
150 g	150 g	71	11 g	0,9 g	2,6 g
200 g	200 g	94	15 g	1,2 g	3,4 g
250 g	250 g	118	18 g	1,5 g	4,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Europeisk flatøsters?

100 g Europeisk flatøsters inneholder 47 kcal, med 7,3 g protein, 0,6 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Europeisk flatøsters?

50 g Europeisk flatøsters inneholder 24 kcal, med 3,7 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Europeisk flatøsters?

150 g Europeisk flatøsters inneholder 71 kcal, med 11 g protein, 0,9 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Europeisk flatøsters?

200 g Europeisk flatøsters inneholder 94 kcal, med 15 g protein, 1,2 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Europeisk flatøsters?

250 g Europeisk flatøsters inneholder 118 kcal, med 18 g protein, 1,5 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Kilde: ausnut F006288 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert