Vit hva du har på tallerkenen

Sydney-klippeøsters

Kalorier og næringsinnhold

oppdrettet, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo0,6 g

Fett2,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	70	11 g	0,6 g	2,8 g
50 g	50 g	35	5,3 g	0,3 g	1,4 g
150 g	150 g	105	16 g	0,9 g	4,2 g
200 g	200 g	140	21 g	1,2 g	5,6 g
250 g	250 g	175	27 g	1,5 g	7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sydney-klippeøsters?

100 g Sydney-klippeøsters inneholder 70 kcal, med 11 g protein, 0,6 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sydney-klippeøsters?

50 g Sydney-klippeøsters inneholder 35 kcal, med 5,3 g protein, 0,3 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sydney-klippeøsters?

150 g Sydney-klippeøsters inneholder 105 kcal, med 16 g protein, 0,9 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sydney-klippeøsters?

200 g Sydney-klippeøsters inneholder 140 kcal, med 21 g protein, 1,2 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sydney-klippeøsters?

250 g Sydney-klippeøsters inneholder 175 kcal, med 27 g protein, 1,5 g karbohydrat og 7 g fett.

Kilde: ausnut F006291 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert