Vit hva du har på tallerkenen
Østers
Kalorier og næringsinnhold
hermetisert i saltlake
58
kalorierkcal per 100 g
Protein9,5 g
Karbo0 g
Fett2,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 58 kcal —
- Protein 9,5 g 19%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 2,2 g 3%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 9,5 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 4,8 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 19 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 24 g | 0 g | 5,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Østers
Hvor mange kalorier er det i 100 g Østers?
100 g Østers inneholder 58 kcal, med 9,5 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Østers?
50 g Østers inneholder 29 kcal, med 4,8 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Østers?
150 g Østers inneholder 87 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Østers?
200 g Østers inneholder 116 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Østers?
250 g Østers inneholder 145 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Kilde: slv 1391 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
