Vit hva du har på tallerkenen

Europeisk østers

Kalorier og næringsinnhold

i olje, hermetisk, avrent

kalorierkcal per 100 g

Protein8,9 g

Karbo1,5 g

Fett5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	87	8,9 g	1,5 g	5 g
50 g	50 g	44	4,4 g	0,8 g	2,5 g
150 g	150 g	131	13 g	2,3 g	7,5 g
200 g	200 g	174	18 g	3 g	10 g
250 g	250 g	218	22 g	3,8 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Europeisk østers?

100 g Europeisk østers inneholder 87 kcal, med 8,9 g protein, 1,5 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Europeisk østers?

50 g Europeisk østers inneholder 44 kcal, med 4,4 g protein, 0,8 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Europeisk østers?

150 g Europeisk østers inneholder 131 kcal, med 13 g protein, 2,3 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Europeisk østers?

200 g Europeisk østers inneholder 174 kcal, med 18 g protein, 3 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Europeisk østers?

250 g Europeisk østers inneholder 218 kcal, med 22 g protein, 3,8 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T780702 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert