Vit hva du har på tallerkenen

Europeisk østers

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst, grillet

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo1,6 g

Fett4,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	99	13 g	1,6 g	4,4 g
50 g	50 g	50	6,6 g	0,8 g	2,2 g
150 g	150 g	149	20 g	2,4 g	6,6 g
200 g	200 g	198	26 g	3,3 g	8,8 g
250 g	250 g	248	33 g	4,1 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Europeisk østers?

100 g Europeisk østers inneholder 99 kcal, med 13 g protein, 1,6 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Europeisk østers?

50 g Europeisk østers inneholder 50 kcal, med 6,6 g protein, 0,8 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Europeisk østers?

150 g Europeisk østers inneholder 149 kcal, med 20 g protein, 2,4 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Europeisk østers?

200 g Europeisk østers inneholder 198 kcal, med 26 g protein, 3,3 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Europeisk østers?

250 g Europeisk østers inneholder 248 kcal, med 33 g protein, 4,1 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T780272 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert