Vit hva du har på tallerkenen

Kikerter

Kalorier og næringsinnhold

rå

339

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo43 g

Fett5,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	339	21 g	43 g	5,5 g
50 g	50 g	170	11 g	22 g	2,7 g
150 g	150 g	509	32 g	65 g	8,2 g
200 g	200 g	678	42 g	86 g	11 g
250 g	250 g	848	53 g	108 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kikerter?

100 g Kikerter inneholder 339 kcal, med 21 g protein, 43 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kikerter?

50 g Kikerter inneholder 170 kcal, med 11 g protein, 22 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kikerter?

150 g Kikerter inneholder 509 kcal, med 32 g protein, 65 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kikerter?

200 g Kikerter inneholder 678 kcal, med 42 g protein, 86 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kikerter?

250 g Kikerter inneholder 848 kcal, med 53 g protein, 108 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: tbca BRC0016T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert