Vit hva du har på tallerkenen

Kikerter

Kalorier og næringsinnhold

tørket, rå

334

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo49 g

Fett6,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	334	19 g	49 g	6,3 g
50 g	50 g	167	9,7 g	25 g	3,2 g
150 g	150 g	501	29 g	74 g	9,5 g
200 g	200 g	668	39 g	99 g	13 g
250 g	250 g	835	48 g	123 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kikerter?

100 g Kikerter inneholder 334 kcal, med 19 g protein, 49 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kikerter?

50 g Kikerter inneholder 167 kcal, med 9,7 g protein, 25 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kikerter?

150 g Kikerter inneholder 501 kcal, med 29 g protein, 74 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kikerter?

200 g Kikerter inneholder 668 kcal, med 39 g protein, 99 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kikerter?

250 g Kikerter inneholder 835 kcal, med 48 g protein, 123 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 1020 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert