Vit hva du har på tallerkenen

Hummus

Kalorier og næringsinnhold

med kikerter, usaltet

275

kalorierkcal per 100 g

Protein7,7 g

Karbo11 g

Fett21 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	275	7,7 g	11 g	21 g
50 g	50 g	138	3,8 g	5,7 g	10 g
150 g	150 g	413	12 g	17 g	31 g
200 g	200 g	550	15 g	23 g	41 g
250 g	250 g	688	19 g	29 g	52 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hummus?

100 g Hummus inneholder 275 kcal, med 7,7 g protein, 11 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hummus?

50 g Hummus inneholder 138 kcal, med 3,8 g protein, 5,7 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hummus?

150 g Hummus inneholder 413 kcal, med 12 g protein, 17 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hummus?

200 g Hummus inneholder 550 kcal, med 15 g protein, 23 g karbohydrat og 41 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hummus?

250 g Hummus inneholder 688 kcal, med 19 g protein, 29 g karbohydrat og 52 g fett.

Kilde: tbca BRC0252T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert