Vit hva du har på tallerkenen

Kikerter

Kalorier og næringsinnhold

på boks

133

kalorierkcal per 100 g

Protein7,2 g

Karbo14 g

Fett2,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	133	7,2 g	14 g	2,9 g
50 g	50 g	66	3,6 g	7,1 g	1,5 g
150 g	150 g	199	11 g	21 g	4,4 g
200 g	200 g	266	14 g	28 g	5,8 g
250 g	250 g	332	18 g	35 g	7,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kikerter?

100 g Kikerter inneholder 133 kcal, med 7,2 g protein, 14 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kikerter?

50 g Kikerter inneholder 66 kcal, med 3,6 g protein, 7,1 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kikerter?

150 g Kikerter inneholder 199 kcal, med 11 g protein, 21 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kikerter?

200 g Kikerter inneholder 266 kcal, med 14 g protein, 28 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kikerter?

250 g Kikerter inneholder 332 kcal, med 18 g protein, 35 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2191 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert