Vit hva du har på tallerkenen

Kikerter

Kalorier og næringsinnhold

kokte, avrent, uten olje, usaltet

115

kalorierkcal per 100 g

Protein7,5 g

Karbo13 g

Fett1,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	115	7,5 g	13 g	1,9 g
50 g	50 g	58	3,8 g	6,7 g	0,9 g
150 g	150 g	173	11 g	20 g	2,8 g
200 g	200 g	230	15 g	27 g	3,7 g
250 g	250 g	288	19 g	33 g	4,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kikerter?

100 g Kikerter inneholder 115 kcal, med 7,5 g protein, 13 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kikerter?

50 g Kikerter inneholder 58 kcal, med 3,8 g protein, 6,7 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kikerter?

150 g Kikerter inneholder 173 kcal, med 11 g protein, 20 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kikerter?

200 g Kikerter inneholder 230 kcal, med 15 g protein, 27 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kikerter?

250 g Kikerter inneholder 288 kcal, med 19 g protein, 33 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Kilde: tbca BRC0017T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert