Vit hva du har på tallerkenen

Kikerter

Kalorier og næringsinnhold

tørkede, kokte, tilberedt i mikrobølgeovn eller dampet, avrent

119

kalorierkcal per 100 g

Protein7,2 g

Karbo14 g

Fett2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	119	7,2 g	14 g	2 g
50 g	50 g	60	3,6 g	7 g	1 g
150 g	150 g	179	11 g	21 g	3 g
200 g	200 g	238	14 g	28 g	4 g
250 g	250 g	298	18 g	35 g	5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kikerter?

100 g Kikerter inneholder 119 kcal, med 7,2 g protein, 14 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kikerter?

50 g Kikerter inneholder 60 kcal, med 3,6 g protein, 7 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kikerter?

150 g Kikerter inneholder 179 kcal, med 11 g protein, 21 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kikerter?

200 g Kikerter inneholder 238 kcal, med 14 g protein, 28 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kikerter?

250 g Kikerter inneholder 298 kcal, med 18 g protein, 35 g karbohydrat og 5 g fett.

Kilde: ausnut F002882 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert