Vit hva du har på tallerkenen
Kikertesalat
Kalorier og næringsinnhold
kokt, med varm eddikmarinade
107
kalorierkcal per 100 g
Protein5,2 g
Karbo12 g
Fett3,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 107 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 3,2 g 4%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 4,7 g 17%
- Sukkerarter 2,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 5,2 g | 12 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,6 g | 5,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 7,7 g | 18 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 10 g | 23 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 13 g | 29 g | 8 g |
Lignende matvarer
- Grønnsakssalatkokt, marinert i eddik95 kcal / 100 g
- Kikertermodne frø, tilberedt, kokt, med salt164 kcal / 100 g
- Gulrotsalatkokt, med varm eddikmarinade66 kcal / 100 g
- Varm eddikmarinadetil kokt salat140 kcal / 100 g
- Grønn bønnesalatkokt, med varm eddikmarinade57 kcal / 100 g
- Rødbetsalatkokt, med eddikmarinade128 kcal / 100 g
- Kikertesnacksbakt231 kcal / 100 g
Spørsmål om Kikertesalat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kikertesalat?
100 g Kikertesalat inneholder 107 kcal, med 5,2 g protein, 12 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kikertesalat?
50 g Kikertesalat inneholder 54 kcal, med 2,6 g protein, 5,9 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kikertesalat?
150 g Kikertesalat inneholder 161 kcal, med 7,7 g protein, 18 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kikertesalat?
200 g Kikertesalat inneholder 214 kcal, med 10 g protein, 23 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kikertesalat?
250 g Kikertesalat inneholder 268 kcal, med 13 g protein, 29 g karbohydrat og 8 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X177063 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
