Vit hva du har på tallerkenen

Grønn bønnesalat

Kalorier og næringsinnhold

kokt, med varm eddikmarinade

kalorierkcal per 100 g

Protein1,6 g

Karbo2,8 g

Fett3,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	57	1,6 g	2,8 g	3,8 g
50 g	50 g	29	0,8 g	1,4 g	1,9 g
150 g	150 g	86	2,4 g	4,2 g	5,7 g
200 g	200 g	114	3,2 g	5,6 g	7,6 g
250 g	250 g	143	4,1 g	7 g	9,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønn bønnesalat?

100 g Grønn bønnesalat inneholder 57 kcal, med 1,6 g protein, 2,8 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønn bønnesalat?

50 g Grønn bønnesalat inneholder 29 kcal, med 0,8 g protein, 1,4 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønn bønnesalat?

150 g Grønn bønnesalat inneholder 86 kcal, med 2,4 g protein, 4,2 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønn bønnesalat?

200 g Grønn bønnesalat inneholder 114 kcal, med 3,2 g protein, 5,6 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønn bønnesalat?

250 g Grønn bønnesalat inneholder 143 kcal, med 4,1 g protein, 7 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X171460 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert