Vit hva du har på tallerkenen

Blandet bønnesalat

Kalorier og næringsinnhold

kokt, med ost av sauemelk og varm eddikmarinade

kalorierkcal per 100 g

Protein3,6 g

Karbo5,8 g

Fett4,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	87	3,6 g	5,8 g	4,8 g
50 g	50 g	44	1,8 g	2,9 g	2,4 g
150 g	150 g	131	5,3 g	8,7 g	7,2 g
200 g	200 g	174	7,1 g	12 g	9,6 g
250 g	250 g	218	8,9 g	15 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandet bønnesalat?

100 g Blandet bønnesalat inneholder 87 kcal, med 3,6 g protein, 5,8 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandet bønnesalat?

50 g Blandet bønnesalat inneholder 44 kcal, med 1,8 g protein, 2,9 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandet bønnesalat?

150 g Blandet bønnesalat inneholder 131 kcal, med 5,3 g protein, 8,7 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandet bønnesalat?

200 g Blandet bønnesalat inneholder 174 kcal, med 7,1 g protein, 12 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandet bønnesalat?

250 g Blandet bønnesalat inneholder 218 kcal, med 8,9 g protein, 15 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X1A1020 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert