Vit hva du har på tallerkenen

Kikerter

Kalorier og næringsinnhold

hermetiske, avrent

113

kalorierkcal per 100 g

Protein6,3 g

Karbo13 g

Fett2,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	113	6,3 g	13 g	2,1 g
50 g	50 g	57	3,2 g	6,7 g	1,1 g
150 g	150 g	170	9,5 g	20 g	3,2 g
200 g	200 g	226	13 g	27 g	4,2 g
250 g	250 g	283	16 g	33 g	5,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kikerter?

100 g Kikerter inneholder 113 kcal, med 6,3 g protein, 13 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kikerter?

50 g Kikerter inneholder 57 kcal, med 3,2 g protein, 6,7 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kikerter?

150 g Kikerter inneholder 170 kcal, med 9,5 g protein, 20 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kikerter?

200 g Kikerter inneholder 226 kcal, med 13 g protein, 27 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kikerter?

250 g Kikerter inneholder 283 kcal, med 16 g protein, 33 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Kilde: ausnut F002880 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert