Vit hva du har på tallerkenen

Grønne erter

Kalorier og næringsinnhold

hermetiske, avrent

kalorierkcal per 100 g

Protein4,3 g

Karbo7 g

Fett1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	64	4,3 g	7 g	1 g
50 g	50 g	32	2,2 g	3,5 g	0,5 g
150 g	150 g	96	6,5 g	11 g	1,5 g
200 g	200 g	128	8,6 g	14 g	2 g
250 g	250 g	160	11 g	18 g	2,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne erter?

100 g Grønne erter inneholder 64 kcal, med 4,3 g protein, 7 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne erter?

50 g Grønne erter inneholder 32 kcal, med 2,2 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne erter?

150 g Grønne erter inneholder 96 kcal, med 6,5 g protein, 11 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne erter?

200 g Grønne erter inneholder 128 kcal, med 8,6 g protein, 14 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne erter?

250 g Grønne erter inneholder 160 kcal, med 11 g protein, 18 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Kilde: mvt 06.028 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert