Vit hva du har på tallerkenen

Grønne erter

Kalorier og næringsinnhold

ferske, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein5,5 g

Karbo6,5 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	64	5,5 g	6,5 g	0,6 g
50 g	50 g	32	2,8 g	3,3 g	0,3 g
150 g	150 g	96	8,3 g	9,8 g	0,9 g
200 g	200 g	128	11 g	13 g	1,2 g
250 g	250 g	160	14 g	16 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne erter?

100 g Grønne erter inneholder 64 kcal, med 5,5 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne erter?

50 g Grønne erter inneholder 32 kcal, med 2,8 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne erter?

150 g Grønne erter inneholder 96 kcal, med 8,3 g protein, 9,8 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne erter?

200 g Grønne erter inneholder 128 kcal, med 11 g protein, 13 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne erter?

250 g Grønne erter inneholder 160 kcal, med 14 g protein, 16 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 004700 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert