Vit hva du har på tallerkenen

Grønne erter

Kalorier og næringsinnhold

kokte

126

kalorierkcal per 100 g

Protein8,4 g

Karbo17 g

Fett0,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	126	8,4 g	17 g	0,8 g
50 g	50 g	63	4,2 g	8,6 g	0,4 g
150 g	150 g	189	13 g	26 g	1,2 g
200 g	200 g	252	17 g	34 g	1,6 g
250 g	250 g	315	21 g	43 g	2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne erter?

100 g Grønne erter inneholder 126 kcal, med 8,4 g protein, 17 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne erter?

50 g Grønne erter inneholder 63 kcal, med 4,2 g protein, 8,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne erter?

150 g Grønne erter inneholder 189 kcal, med 13 g protein, 26 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne erter?

200 g Grønne erter inneholder 252 kcal, med 17 g protein, 34 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne erter?

250 g Grønne erter inneholder 315 kcal, med 21 g protein, 43 g karbohydrat og 2 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 972 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert