Vit hva du har på tallerkenen

Grønne erter

Kalorier og næringsinnhold

kokt med salt, frossent produkt

kalorierkcal per 100 g

Protein5,2 g

Karbo8,9 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	69	5,2 g	8,9 g	0,4 g
50 g	50 g	35	2,6 g	4,5 g	0,2 g
150 g	150 g	104	7,8 g	13 g	0,6 g
200 g	200 g	138	10 g	18 g	0,8 g
250 g	250 g	173	13 g	22 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne erter?

100 g Grønne erter inneholder 69 kcal, med 5,2 g protein, 8,9 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne erter?

50 g Grønne erter inneholder 35 kcal, med 2,6 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne erter?

150 g Grønne erter inneholder 104 kcal, med 7,8 g protein, 13 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne erter?

200 g Grønne erter inneholder 138 kcal, med 10 g protein, 18 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne erter?

250 g Grønne erter inneholder 173 kcal, med 13 g protein, 22 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: slv 2547 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert