Vit hva du har på tallerkenen

Kalkunbryst

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, stuet, med margarin

163

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo1,3 g

Fett7,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	163	23 g	1,3 g	7,1 g
50 g	50 g	82	12 g	0,7 g	3,6 g
150 g	150 g	245	35 g	2 g	11 g
200 g	200 g	326	46 g	2,6 g	14 g
250 g	250 g	408	58 g	3,3 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunbryst?

100 g Kalkunbryst inneholder 163 kcal, med 23 g protein, 1,3 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunbryst?

50 g Kalkunbryst inneholder 82 kcal, med 12 g protein, 0,7 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunbryst?

150 g Kalkunbryst inneholder 245 kcal, med 35 g protein, 2 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunbryst?

200 g Kalkunbryst inneholder 326 kcal, med 46 g protein, 2,6 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunbryst?

250 g Kalkunbryst inneholder 408 kcal, med 58 g protein, 3,3 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: portfir 287 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert