Vit hva du har på tallerkenen
Kalkun baguette-sandwich
Kalorier og næringsinnhold
rå grønnsaker og majones
257
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo31 g
Fett8,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 257 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohydrat 31 g 11%
- Fett 8,8 g 11%
- Mettet fett 1,9 g 10%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 2,3 g —
- Natrium 446 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotensyre (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 19,5 µg 5%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 23,3 mg 2%
- Jern 0,99 mg 6%
- Magnesium 19,8 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 174 mg 4%
- Sink 0,97 mg 9%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 12,9 µg 23%
- Jod 13 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 12 g | 31 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6,2 g | 16 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 19 g | 47 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 25 g | 62 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 31 g | 78 g | 22 g |
Lignende matvarer
- Baguette med tunfiskrå grønnsaker og majones, hjemmelaget275 kcal / 100 g
- Baguette med rå grønnsaker og majones224 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med kylling rå grønnsaker og majoneshjemmelaget263 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med svinekjøtt rå grønnsaker og majones272 kcal / 100 g
- Tunfisk baguette-sandwichsøtmais og rå grønnsaker, ferdigpakket193 kcal / 100 g
- Tunfiskbaguettbaguettebrød, med mozzarellaost, salat, tomat, tunfisk på boks, med majones203 kcal / 100 g
- Sandwich med franskbrødfranskbrød, med røkt kalkunbryst, pratoost, med majones271 kcal / 100 g
- Sandwichfranskbrød, med røkt kalkunbryst, mozzarella, med majones265 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalkun baguette-sandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkun baguette-sandwich?
100 g Kalkun baguette-sandwich inneholder 257 kcal, med 12 g protein, 31 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkun baguette-sandwich?
50 g Kalkun baguette-sandwich inneholder 129 kcal, med 6,2 g protein, 16 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkun baguette-sandwich?
150 g Kalkun baguette-sandwich inneholder 386 kcal, med 19 g protein, 47 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkun baguette-sandwich?
200 g Kalkun baguette-sandwich inneholder 514 kcal, med 25 g protein, 62 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkun baguette-sandwich?
250 g Kalkun baguette-sandwich inneholder 643 kcal, med 31 g protein, 78 g karbohydrat og 22 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25531 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
