Vit hva du har på tallerkenen
Baguettesandwich med svinekjøtt, rå grønnsaker og majones
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 272 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 31 g 11%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 2,6 g 13%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 2,4 g —
- Natrium 449 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Pantotensyre (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 19,9 µg 5%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Mineraler
- Kalsium 21,6 mg 2%
- Jern 0,98 mg 5%
- Magnesium 19,2 mg 5%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 178 mg 4%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 10,4 µg 19%
- Jod 12,3 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 12 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 16 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 18 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 24 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 30 g | 78 g | 27 g |
Lignende matvarer
- Baguette med rå grønnsaker og majones224 kcal / 100 g
- Baguette-sandwich med egg rå grønnsaker og majones249 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med kylling rå grønnsaker og majoneshjemmelaget263 kcal / 100 g
- Kalkun baguette-sandwichrå grønnsaker og majones257 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med kebab og rå grønnsaker272 kcal / 100 g
Spørsmål om Baguettesandwich med svinekjøtt, rå grønnsaker og majones
Hvor mange kalorier er det i 100 g Baguettesandwich med svinekjøtt, rå grønnsaker og majones?
100 g Baguettesandwich med svinekjøtt, rå grønnsaker og majones inneholder 272 kcal, med 12 g protein, 31 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Baguettesandwich med svinekjøtt, rå grønnsaker og majones?
50 g Baguettesandwich med svinekjøtt, rå grønnsaker og majones inneholder 136 kcal, med 6 g protein, 16 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Baguettesandwich med svinekjøtt, rå grønnsaker og majones?
150 g Baguettesandwich med svinekjøtt, rå grønnsaker og majones inneholder 408 kcal, med 18 g protein, 47 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Baguettesandwich med svinekjøtt, rå grønnsaker og majones?
200 g Baguettesandwich med svinekjøtt, rå grønnsaker og majones inneholder 544 kcal, med 24 g protein, 62 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Baguettesandwich med svinekjøtt, rå grønnsaker og majones?
250 g Baguettesandwich med svinekjøtt, rå grønnsaker og majones inneholder 680 kcal, med 30 g protein, 78 g karbohydrat og 27 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25533 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
