Vit hva du har på tallerkenen
Baguette med rå grønnsaker og majones
Kalorier og næringsinnhold
224
kalorierkcal per 100 g
Protein6,5 g
Karbo31 g
Fett7,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 224 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbohydrat 31 g 11%
- Fett 7,9 g 10%
- Mettet fett 1,7 g 8%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 2,7 g —
- Natrium 426 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 72,5 µg 8%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 2,9 mg 19%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,69 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 31,1 µg 8%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Mineraler
- Kalsium 26,6 mg 2%
- Jern 0,87 mg 5%
- Magnesium 16,6 mg 4%
- Fosfor 75,9 mg 6%
- Kalium 153 mg 3%
- Sink 0,54 mg 5%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 6,8 µg 12%
- Jod 14,9 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 6,5 g | 31 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,3 g | 15 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 9,8 g | 46 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 13 g | 61 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 16 g | 77 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Baguette-sandwich med egg rå grønnsaker og majones249 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med svinekjøtt rå grønnsaker og majones272 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med kylling rå grønnsaker og majoneshjemmelaget263 kcal / 100 g
- Kalkun baguette-sandwichrå grønnsaker og majones257 kcal / 100 g
- Baguette med tunfiskrå grønnsaker og majones, hjemmelaget275 kcal / 100 g
- Tunfisk baguette-sandwichsøtmais og rå grønnsaker, ferdigpakket193 kcal / 100 g
- Wienerbrød-sandwich med kylling og rå grønnsakerforhåndspakket234 kcal / 100 g
Spørsmål om Baguette med rå grønnsaker og majones
Hvor mange kalorier er det i 100 g Baguette med rå grønnsaker og majones?
100 g Baguette med rå grønnsaker og majones inneholder 224 kcal, med 6,5 g protein, 31 g karbohydrat og 7,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Baguette med rå grønnsaker og majones?
50 g Baguette med rå grønnsaker og majones inneholder 112 kcal, med 3,3 g protein, 15 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Baguette med rå grønnsaker og majones?
150 g Baguette med rå grønnsaker og majones inneholder 336 kcal, med 9,8 g protein, 46 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Baguette med rå grønnsaker og majones?
200 g Baguette med rå grønnsaker og majones inneholder 448 kcal, med 13 g protein, 61 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Baguette med rå grønnsaker og majones?
250 g Baguette med rå grønnsaker og majones inneholder 560 kcal, med 16 g protein, 77 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25530 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
