Vit hva du har på tallerkenen
Baguette-sandwich med egg, rå grønnsaker og majones
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 249 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbohydrat 32 g 11%
- Fett 9,5 g 12%
- Mettet fett 2,2 g 11%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 2,4 g —
- Natrium 457 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0,43 µg 2%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 33,6 mg 3%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 16,4 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 135 mg 3%
- Sink 0,68 mg 6%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 8,6 µg 16%
- Jod 21,2 µg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 8,5 g | 32 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,3 g | 16 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 13 g | 47 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 17 g | 63 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 21 g | 79 g | 24 g |
Lignende matvarer
- Baguette med rå grønnsaker og majones224 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med kylling rå grønnsaker og majoneshjemmelaget263 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med svinekjøtt rå grønnsaker og majones272 kcal / 100 g
- Kalkun baguette-sandwichrå grønnsaker og majones257 kcal / 100 g
- Baguette med tunfiskrå grønnsaker og majones, hjemmelaget275 kcal / 100 g
- Wienerbrød-sandwich met skinke egg og grønnsakerferdigpakket236 kcal / 100 g
- Tunfisk baguette-sandwichsøtmais og rå grønnsaker, ferdigpakket193 kcal / 100 g
- Wienerbrød-sandwich med kylling egg og rå grønnsakerforhåndspakket218 kcal / 100 g
- Sandwich med reker egg salat og majones295 kcal / 100 g
- Egg- og mayonnsesmørbrødlyst brød243 kcal / 100 g
Spørsmål om Baguette-sandwich med egg, rå grønnsaker og majones
Hvor mange kalorier er det i 100 g Baguette-sandwich med egg, rå grønnsaker og majones?
100 g Baguette-sandwich med egg, rå grønnsaker og majones inneholder 249 kcal, med 8,5 g protein, 32 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Baguette-sandwich med egg, rå grønnsaker og majones?
50 g Baguette-sandwich med egg, rå grønnsaker og majones inneholder 125 kcal, med 4,3 g protein, 16 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Baguette-sandwich med egg, rå grønnsaker og majones?
150 g Baguette-sandwich med egg, rå grønnsaker og majones inneholder 374 kcal, med 13 g protein, 47 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Baguette-sandwich med egg, rå grønnsaker og majones?
200 g Baguette-sandwich med egg, rå grønnsaker og majones inneholder 498 kcal, med 17 g protein, 63 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Baguette-sandwich med egg, rå grønnsaker og majones?
250 g Baguette-sandwich med egg, rå grønnsaker og majones inneholder 623 kcal, med 21 g protein, 79 g karbohydrat og 24 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25532 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
