Vit hva du har på tallerkenen

Kalkunbryst

Kalorier og næringsinnhold

braisert (med soyaolje, løk og hvitløk), med salt

144

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0,6 g

Fett3,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	144	28 g	0,6 g	3,1 g
50 g	50 g	72	14 g	0,3 g	1,5 g
150 g	150 g	216	43 g	0,8 g	4,6 g
200 g	200 g	288	57 g	1,1 g	6,2 g
250 g	250 g	360	71 g	1,4 g	7,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunbryst?

100 g Kalkunbryst inneholder 144 kcal, med 28 g protein, 0,6 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunbryst?

50 g Kalkunbryst inneholder 72 kcal, med 14 g protein, 0,3 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunbryst?

150 g Kalkunbryst inneholder 216 kcal, med 43 g protein, 0,8 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunbryst?

200 g Kalkunbryst inneholder 288 kcal, med 57 g protein, 1,1 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunbryst?

250 g Kalkunbryst inneholder 360 kcal, med 71 g protein, 1,4 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Kilde: tbca BRC1042F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert