Vit hva du har på tallerkenen
Kalkunbryst pålegg
Kalorier og næringsinnhold
tilberedt, fettfri, skivet
106
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo4,1 g
Fett1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 106 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohydrat 4,1 g 1%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 969 mg 42%
- Kolesterol 38,1 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 6,6 mg 42%
- Pantotensyre (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,69 µg 29%
Mineraler
- Kalsium 10 mg 1%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 275 mg 22%
- Kalium 1052 mg 22%
- Sink 0,96 mg 9%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,7 µg 27%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 4,1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,6 g | 2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 29 g | 6,1 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 38 g | 8,2 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 48 g | 10 g | 2,4 g |
Lignende matvarer
- Kalkunbryst i skiverforpakket106 kcal / 100 g
- Skivet kalkunbrystkokt, speket, røkt107 kcal / 100 g
- Kalkunpålegg
- Kyllingbryst påleggovnstekt, fettfri, i skiver110 kcal / 100 g
- Kalkunskinkeskivet, ekstra mager, ferdigpakket eller fra ferskvaredisken134 kcal / 100 g
- Kyllingbrystdelikatesse, rotisserie-krydret, skivet, ferdigpakket98 kcal / 100 g
- Røkt kalkunbrystmed smak av sitronpepper, 97 % fettfri95 kcal / 100 g
- Skivet kalkunpastramideli-meat139 kcal / 100 g
- Kalkunhvit, rotisserie, påleggsskjært112 kcal / 100 g
- Kylling påleggkokt, i skiver175 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalkunbryst pålegg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunbryst pålegg?
100 g Kalkunbryst pålegg inneholder 106 kcal, med 19 g protein, 4,1 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunbryst pålegg?
50 g Kalkunbryst pålegg inneholder 53 kcal, med 9,6 g protein, 2 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunbryst pålegg?
150 g Kalkunbryst pålegg inneholder 159 kcal, med 29 g protein, 6,1 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunbryst pålegg?
200 g Kalkunbryst pålegg inneholder 212 kcal, med 38 g protein, 8,2 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunbryst pålegg?
250 g Kalkunbryst pålegg inneholder 265 kcal, med 48 g protein, 10 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5002 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
