Vit hva du har på tallerkenen
Kalkunbryst pålegg
Kalorier og næringsinnhold
ovnstekt, skivet
109
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo1,2 g
Fett1,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 109 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohydrat 1,2 g 0%
- Fett 1,3 g 2%
- Mettet fett 0,5 g 2%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 1072 mg 47%
- Kolesterol 43,2 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 7,6 mg 48%
- Pantotensyre (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,23 mg 13%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,75 µg 31%
- Kolin 30,1 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 6 mg 0%
- Jern 0,34 mg 2%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 266 mg 21%
- Kalium 384 mg 8%
- Sink 0,91 mg 8%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 19,8 µg 36%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 21 g | 1,2 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 32 g | 1,8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 42 g | 2,4 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 53 g | 3 g | 3,4 g |
Lignende matvarer
- Kalkunbryst i skiverforpakket106 kcal / 100 g
- Kyllingbryst påleggovnstekt, i skiver115 kcal / 100 g
- Skivet kalkunbrystkokt, speket, røkt107 kcal / 100 g
- Kalkunpålegg
- Skivet kalkunpastramideli-meat139 kcal / 100 g
- Kalkunhvit, rotisserie, påleggsskjært112 kcal / 100 g
- Kyllingbrystdelikatesse, rotisserie-krydret, skivet, ferdigpakket98 kcal / 100 g
- Kalkunskinkeskivet, ekstra mager, ferdigpakket eller fra ferskvaredisken134 kcal / 100 g
- Røkt kalkunbrystmed smak av sitronpepper, 97 % fettfri95 kcal / 100 g
- Kylling påleggkokt, i skiver175 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalkunbryst pålegg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunbryst pålegg?
100 g Kalkunbryst pålegg inneholder 109 kcal, med 21 g protein, 1,2 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunbryst pålegg?
50 g Kalkunbryst pålegg inneholder 55 kcal, med 11 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunbryst pålegg?
150 g Kalkunbryst pålegg inneholder 164 kcal, med 32 g protein, 1,8 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunbryst pålegg?
200 g Kalkunbryst pålegg inneholder 218 kcal, med 42 g protein, 2,4 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunbryst pålegg?
250 g Kalkunbryst pålegg inneholder 273 kcal, med 53 g protein, 3 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5702 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert