Vit hva du har på tallerkenen
kyllingbryst pålegg
Kalorier og næringsinnhold
ovnstekt, i skiver
115
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Karbo2,6 g
Fett2,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 115 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohydrat 2,6 g 1%
- Fett 2,3 g 3%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 1188 mg 52%
- Kolesterol 40,9 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 7,2 mg 45%
- Pantotensyre (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 20 mg 2%
- Jern 0,34 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 255 mg 20%
- Kalium 260 mg 6%
- Sink 0,45 mg 4%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 21 µg 38%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 20 g | 2,6 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,9 g | 1,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 30 g | 3,9 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 40 g | 5,2 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 50 g | 6,5 g | 5,6 g |
Lignende matvarer
- Kyllingbrystrå100 kcal / 100 g
- Kalkunbryst påleggtilberedt, skivet118 kcal / 100 g
- Kylling påleggkokt, i skiver175 kcal / 100 g
- Kyllingbryst-rullovnstekt134 kcal / 100 g
- Kalkunbryst i skiverforpakket106 kcal / 100 g
- Kyllingskiver114 kcal / 100 g
- Oppskåret stekt kylling125 kcal / 100 g
- Skivet kalkunbrystkokt, speket, røkt107 kcal / 100 g
- Kyllingsyltefettfattig87 kcal / 100 g
- Kokt kyllingskinkei skiver105 kcal / 100 g
Spørsmål om kyllingbryst pålegg
Hvor mange kalorier er det i 100 g kyllingbryst pålegg?
100 g kyllingbryst pålegg inneholder 115 kcal, med 20 g protein, 2,6 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g kyllingbryst pålegg?
50 g kyllingbryst pålegg inneholder 58 kcal, med 9,9 g protein, 1,3 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g kyllingbryst pålegg?
150 g kyllingbryst pålegg inneholder 173 kcal, med 30 g protein, 3,9 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g kyllingbryst pålegg?
200 g kyllingbryst pålegg inneholder 230 kcal, med 40 g protein, 5,2 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g kyllingbryst pålegg?
250 g kyllingbryst pålegg inneholder 288 kcal, med 50 g protein, 6,5 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5693 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
