Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingbryst pålegg
Kalorier og næringsinnhold
ristet, i strimler, krydret
120
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Karbo2 g
Fett2,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 120 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbohydrat 2 g 1%
- Fett 2,2 g 3%
- Mettet fett 0,5 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,3 g —
- Natrium 385 mg 17%
- Kolesterol 65,9 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 9,4 mg 59%
- Pantotensyre (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Kolin 85,3 mg 16%
Mineraler
- Kalsium 7,8 mg 1%
- Jern 0,48 mg 3%
- Magnesium 19,6 mg 5%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalium 478 mg 10%
- Sink 0,66 mg 6%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19,8 µg 36%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 24 g | 2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 12 g | 1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 35 g | 3 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 239 | 47 g | 4 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 299 | 59 g | 5 g | 5,4 g |
Lignende matvarer
- Kyllingbrystrå100 kcal / 100 g
- Kylling påleggkokt, i skiver175 kcal / 100 g
- Kalkunbryst påleggtilberedt, skivet118 kcal / 100 g
- Kalkunbryst i skiverforpakket106 kcal / 100 g
- Kyllingbryst-rullovnstekt134 kcal / 100 g
- Kyllingskiver114 kcal / 100 g
- Skivet kalkunbrystkokt, speket, røkt107 kcal / 100 g
- Kyllingbryststrimlerpanert, rå263 kcal / 100 g
- Oppskåret stekt kylling125 kcal / 100 g
- Kokt kyllingskinkei skiver105 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingbryst pålegg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingbryst pålegg?
100 g Kyllingbryst pålegg inneholder 120 kcal, med 24 g protein, 2 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingbryst pålegg?
50 g Kyllingbryst pålegg inneholder 60 kcal, med 12 g protein, 1 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingbryst pålegg?
150 g Kyllingbryst pålegg inneholder 179 kcal, med 35 g protein, 3 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingbryst pålegg?
200 g Kyllingbryst pålegg inneholder 239 kcal, med 47 g protein, 4 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingbryst pålegg?
250 g Kyllingbryst pålegg inneholder 299 kcal, med 59 g protein, 5 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7930 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
