Vit hva du har på tallerkenen
kyllingbryst pålegg
Kalorier og næringsinnhold
ovnstekt, fettfri, i skiver
110
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Karbo4,6 g
Fett0,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 110 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohydrat 4,6 g 2%
- Fett 0,9 g 1%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,3 g —
- Natrium 704 mg 31%
- Kolesterol 37,1 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 8,3 mg 52%
- Pantotensyre (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,23 mg 13%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Mineraler
- Kalsium 17 mg 1%
- Jern 0,28 mg 2%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 271 mg 22%
- Kalium 606 mg 13%
- Sink 0,38 mg 3%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 28,5 µg 52%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 20 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,8 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 30 g | 7 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 39 g | 9,3 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 49 g | 12 g | 2,3 g |
Lignende matvarer
- Kyllingbrystslaktekylling eller stekekylling, bryst, uten skinn, uten bein, bare kjøtt, rå120 kcal / 100 g
- Kalkunbryst påleggtilberedt, skivet118 kcal / 100 g
- Kylling påleggkokt, i skiver175 kcal / 100 g
- Kyllingbryst-rullovnstekt134 kcal / 100 g
- Kalkunbryst i skiverforpakket106 kcal / 100 g
- Kyllingsyltefettfattig87 kcal / 100 g
- Kokt skinke-påleggfettfri, skivet94 kcal / 100 g
- Røkt kalkunbrystmed smak av sitronpepper, 97 % fettfri95 kcal / 100 g
- Skivet skinkeferdigpakket, 96 % fettfri, tilsat vann107 kcal / 100 g
- Kyllingskiver114 kcal / 100 g
Spørsmål om kyllingbryst pålegg
Hvor mange kalorier er det i 100 g kyllingbryst pålegg?
100 g kyllingbryst pålegg inneholder 110 kcal, med 20 g protein, 4,6 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g kyllingbryst pålegg?
50 g kyllingbryst pålegg inneholder 55 kcal, med 9,8 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g kyllingbryst pålegg?
150 g kyllingbryst pålegg inneholder 165 kcal, med 30 g protein, 7 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g kyllingbryst pålegg?
200 g kyllingbryst pålegg inneholder 220 kcal, med 39 g protein, 9,3 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g kyllingbryst pålegg?
250 g kyllingbryst pålegg inneholder 275 kcal, med 49 g protein, 12 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5691 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
