Vit hva du har på tallerkenen
Kalkunbryst i skiver
Kalorier og næringsinnhold
forpakket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 106 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohydrat 2,2 g 1%
- Fett 3,8 g 5%
- Mettet fett 0,9 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 898 mg 39%
- Kolesterol 49 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 7,2 mg 45%
- Pantotensyre (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
- Kolin 30,1 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 14 mg 1%
- Jern 0,42 mg 2%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 249 mg 20%
- Kalium 371 mg 8%
- Sink 0,94 mg 9%
- Kobber 0,02 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13 µg 24%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 15 g | 2,2 g | 3,8 g |
| 1 porsjon | 16 g | 17 | 2,4 g | 0,4 g | 0,6 g |
| 2 porsjoner | 32 g | 34 | 4,7 g | 0,7 g | 1,2 g |
| ½ porsjon | 8 g | 8 | 1,2 g | 0,2 g | 0,3 g |
| 3 porsjoner | 48 g | 51 | 7,1 g | 1,1 g | 1,8 g |
| 4 porsjoner | 64 g | 68 | 9,5 g | 1,4 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 7,4 g | 1,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 22 g | 3,3 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 30 g | 4,4 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 37 g | 5,5 g | 9,4 g |
Lignende matvarer
- Kalkunbryst påleggtilberedt, skivet118 kcal / 100 g
- Skivet kalkunbrystkokt, speket, røkt107 kcal / 100 g
- Skivet kalkunpastramideli-meat139 kcal / 100 g
- Kalkunskinkeskivet, ekstra mager, ferdigpakket eller fra ferskvaredisken134 kcal / 100 g
- Kalkunpålegg
- Kyllingbrystdelikatesse, rotisserie-krydret, skivet, ferdigpakket98 kcal / 100 g
- Kyllingbryst påleggkokt, ekstra mager96 kcal / 100 g
- Kalkunskiver114 kcal / 100 g
- Røkt kalkunbrystmed smak av sitronpepper, 97 % fettfri95 kcal / 100 g
- Kylling påleggkokt, i skiver175 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalkunbryst i skiver
Må kalkunbryst i skiver varmes før det spises?
Nei, det er som regel ferdig varmebehandlet og kan spises rett fra pakken. Varm skivene i en toast eller i saus hvis du vil ha dem lune.
Hvordan får jeg kalkunbryst i skiver sprøtt i panna?
Tørk skivene lett med kjøkkenpapir, og stek dem i litt olje på middels høy varme i omtrent ett minutt på hver side. Følg med: de tørker fort fordi skivene er tynne.
Hvor lenge holder kalkunbryst i skiver seg etter at pakken er åpnet?
Oppbevar skivene tildekket i kjøleskap ved høyst 4 °C, og bruk dem innen noen få dager. Følg datomerkingen og rådene på pakken; kast skivene hvis de har stått lenge i romtemperatur eller lukter eller ser unormale ut.
Kan jeg fryse kalkunbryst i skiver?
Ja. Legg skivene flatt i en tett frysepose, gjerne med bakepapir mellom dem, så er det enklere å ta ut noen om gangen; tin dem i kjøleskapet.
Hva passer kalkunbryst i skiver godt sammen med?
Bruk skivene i sandwich eller wrap med sennep, salat og sprø grønnsaker, eller legg dem i en varm toast med ost. De passer også i en omelett eller i en pastasalat.
Er kalkunbryst i skiver saltere enn skivet kalkunbryst?
I næringsverdiene som er oppgitt, inneholder kalkunbryst i skiver 898 mg natrium per 100 g, mens skivet kalkunbryst inneholder 0 mg per 100 g. Se etter saltinnholdet på pakken hvis du sammenligner produkter.
Kilde: USDA FoodData Central 172941 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
