Ketahui apa yang ada di piring Anda
wortel putih
Kalori & informasi gizi
dieramkan
91
kalorikcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo17 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 91 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 5,6 g 20%
- Gula 6,2 g —
- Natrium 7 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin C 7,9 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 1,5 mg 10%
- Asam pantotenat (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
Mineral
- Kalsium 44 mg 3%
- Zat besi 0,37 mg 2%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 74 mg 6%
- Kalium 510 mg 11%
- Seng 0,35 mg 3%
- Tembaga 0,14 mg 16%
- Mangan 0,16 mg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,9 g | 17 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1 g | 8,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 2,9 g | 25 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 3,9 g | 33 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 4,9 g | 42 g | 1,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang wortel putih
Berapa kalori dalam 100 g wortel putih?
100 g wortel putih mengandung 91 kcal, dengan 1,9 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g wortel putih?
50 g wortel putih mengandung 46 kcal, dengan 1 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g wortel putih?
150 g wortel putih mengandung 137 kcal, dengan 2,9 g protein, 25 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g wortel putih?
200 g wortel putih mengandung 182 kcal, dengan 3,9 g protein, 33 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g wortel putih?
250 g wortel putih mengandung 228 kcal, dengan 4,9 g protein, 42 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20325 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
