Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pastinak
Kalori & informasi gizi
direbus, digoreng (dengan lemak dan garam)
76
kalorikcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo9,8 g
Lemak2,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 76 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 9,8 g 4%
- Lemak 2,4 g 3%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 3,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2,6 g | 9,8 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,3 g | 4,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 3,9 g | 15 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 5,3 g | 20 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 6,6 g | 25 g | 5,9 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pastinak
Berapa kalori dalam 100 g Pastinak?
100 g Pastinak mengandung 76 kcal, dengan 2,6 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pastinak?
50 g Pastinak mengandung 38 kcal, dengan 1,3 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pastinak?
150 g Pastinak mengandung 114 kcal, dengan 3,9 g protein, 15 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pastinak?
200 g Pastinak mengandung 152 kcal, dengan 5,3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pastinak?
250 g Pastinak mengandung 190 kcal, dengan 6,6 g protein, 25 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X573712 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
