Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pastinak
Kalori & informasi gizi
ditumis tanpa lemak
71
kalorikcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo12 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 71 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 3,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,2 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,6 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4,8 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6,4 g | 23 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8 g | 29 g | 1,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pastinak
Berapa kalori dalam 100 g Pastinak?
100 g Pastinak mengandung 71 kcal, dengan 3,2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pastinak?
50 g Pastinak mengandung 36 kcal, dengan 1,6 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pastinak?
150 g Pastinak mengandung 107 kcal, dengan 4,8 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pastinak?
200 g Pastinak mengandung 142 kcal, dengan 6,4 g protein, 23 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pastinak?
250 g Pastinak mengandung 178 kcal, dengan 8 g protein, 29 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G640142 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
