Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pastinak
Kalori & informasi gizi
direbus
72
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo14 g
Lemak0,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 72 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 4,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,2 g | 14 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,6 g | 6,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1,8 g | 21 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2,4 g | 27 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3 g | 34 g | 1,8 g |
Makanan serupa
- Parsnipdimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam71 kcal / 100 g
- Lobakdirebus dalam air suling, tanpa garam, ditiriskan26 kcal / 100 g
- Akar peterselirebus72 kcal / 100 g
- Pure parsnip142 kcal / 100 g
- Seledrirebus14 kcal / 100 g
- Wortelmusim dingin, direbus34 kcal / 100 g
- Peterselidirebus, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam43 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pastinak
Berapa kalori dalam 100 g Pastinak?
100 g Pastinak mengandung 72 kcal, dengan 1,2 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pastinak?
50 g Pastinak mengandung 36 kcal, dengan 0,6 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pastinak?
150 g Pastinak mengandung 108 kcal, dengan 1,8 g protein, 21 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pastinak?
200 g Pastinak mengandung 144 kcal, dengan 2,4 g protein, 27 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pastinak?
250 g Pastinak mengandung 180 kcal, dengan 3 g protein, 34 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G640132 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
