Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pastinak
Kalori & informasi gizi
dikupas, direbus, dimasak dengan microwave atau dikukus, ditiriskan
63
kalorikcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo11 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 63 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 4,4 g 16%
- Gula 6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,8 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,9 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 2,7 g | 16 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 3,6 g | 22 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 4,5 g | 27 g | 1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pastinak
Berapa kalori dalam 100 g Pastinak?
100 g Pastinak mengandung 63 kcal, dengan 1,8 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pastinak?
50 g Pastinak mengandung 32 kcal, dengan 0,9 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pastinak?
150 g Pastinak mengandung 95 kcal, dengan 2,7 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pastinak?
200 g Pastinak mengandung 126 kcal, dengan 3,6 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pastinak?
250 g Pastinak mengandung 158 kcal, dengan 4,5 g protein, 27 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: ausnut F006327 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
